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安全感缺失怎么办

1、获得心灵的平衡，在恋爱中缺乏安全感，很可能就是觉得自己不够好，没有自信，才会担心会被抢走 。
2、要培养自己的安全感就要建立自信 ， 学会提升自己，能正确认识自己，看到自己的优点 。
3、当对自己的肯定和欣赏越来越多时 ， 就不会再缺乏安全感了 ， 打破从前的惯性，安全感是自己给自己的 ， 要打破从前的惯性 。
【安全感缺失怎么办】4、不再粘着别人 ， 减少联系的频率，不再伸手索取等，养成自立的习惯，安全感会一点一点建立起来 。
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