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黄豆和花生能一起打豆浆吗

经验知识
2026-02-01

【黄豆和花生能一起打豆浆吗】花生和黄豆做的豆浆，味道很香。花生中含有大约百分之五十的脂质，百分之二十五的蛋白质，百分之二十五的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸，花生中含有多种蛋白质。
制作方法：
准备黄豆和花生，放入杯中洗净。放入豆浆机，加入适量的水。按上开始键。大约15分钟即可完成。

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