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秋葵蒸多久

经验知识
2026-01-19

【秋葵蒸多久】1、秋葵一般蒸5-8分钟左右即可。
2、秋葵皮比较?。呛苋菀渍羰斓?，一般锅中的水开之后，将秋葵放进去蒸5-8分钟左右，就可以将秋葵蒸熟了，不需要蒸太长时间，蒸的时间太长，是很容易导致秋葵变老的，从而影响秋葵的口感，其次蒸太长时间，还容易导致秋葵中的营养成分流失，降低其营养价值。

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