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什么食物养胃

牛奶，营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用 。
1、胃病的患者要做到忌口 ， 不要吃生冷、辛辣刺激食物，戒烟酒，避免暴饮暴食 ， 但是也要注意饮食营养均衡丰富 。
2、尽量的多吃含维生素以及微量元素丰富的水果和蔬菜，尤其是多吃含维生素c丰富的食物，能够有助于消化，对胃病的改善有一定的作用 。
【什么食物养胃】3、如果症状严重，需要及时做胃镜检查，根据检查结果，对症用药，做到定期复查 。
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