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有点眼袋怎么办

【有点眼袋怎么办】1、注意避免熬夜 ， 睡前避免大量饮水，平时可以使用一些眼霜等进行局部的护肤，避免日晒 。
2、正常通过调节睡眠，适当保持每周运动频率，正确眼周护肤，如使用氧气贴，眼霜会得到很好的改善，合理使用眼睛，按时睡觉 ， 少看手机，用眼睛休息50分钟10分钟 。
3、运动是必须的，一周三次30分钟的有氧运动 。关于护肤产品，一定要选择按摩式眼霜、氧贴，改善眼部微循环 。最后，多吃水果和蔬菜 ， 补充身体足够的维生素和矿物质 。
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