经常喝果汁饮料有好处吗
经常喝果汁饮料对身体不好 。
影响：
1、喝果汁并不能代替吃水果 。当水果压榨果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素也会减少，果汁类饮料通常要经过高温消毒处理 ， 不少营养成分也因此失去 。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，榨汁时，这些植物纤维也被剔除 。
2、果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担 。
3、果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作果汁尿的病症 。过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象 。
【经常喝果汁饮料有好处吗】4、果汁中含有大量维生素，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应 。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担 ， 对患者健康不利 。
