当前位置：首页 > 经验知识 >

瑜伽垫正反面区别

很多人以为瑜伽垫是没有正反的，可以随便用，其实一般是把光滑的那一面朝地上，有纹的朝上，这样在锻炼的时候会加大摩擦力，对做动作比较好 。
【瑜伽垫正反面区别】一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹 ， 使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的 ， 另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面 。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用 。
经验分享 小常识
上一篇：白兰花秋冬养护方法
下一篇：白裤子配什么鞋

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网