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铁皮石斛如何服用

【铁皮石斛如何服用】1、首先是可以泡茶 ， 铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益 。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮 。
2、做法：取铁皮枫斗3-5个就可以了 ， 直接用开水多次冲泡饮用 ， 或是煎煮饮用，最后连渣嚼服 。
3、也可以熬膏，做法是：洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用 。
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