当前位置：首页 > 经验知识 >

不含粗纤维的菜有哪些

经验知识
2026-01-16

【不含粗纤维的菜有哪些】应该说所有的水果和蔬菜都是含有丰富的粗纤维的，相对来说，口感越粗糙的食物，其粗纤维的含量就越高，比如说芹菜，大白菜之类的，这种蔬菜粗纤维含量就是非常高的。同时想要治疗便秘，不能单纯从饮食上着手，还需要增加活动量，因为活动多了就会刺激肠道蠕动，也会增加排便。

经验分享小常识

上一篇：魅族E的隐私模式怎么找不到了

下一篇：关于超频的概念

猜你喜欢