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春节期间怎么增加免疫力

1、开窗通风 。每天早晨和下午各开窗半个小时进行通风，保持室内空气的流通和新鲜，对在室内待的人来说，会比在浑浊空气中要好很多，所以开通通风非常重要 。
2、勤洗手 。春节期间去外面回来一定要先洗手 ， 洗手以后再做其他的事情，这样能够便于把手上的脏东西带到室内来 。
【春节期间怎么增加免疫力】3、运动 。运动是增强心肺功能以及身体抵抗力的很重要的一个环节，所以在春节期间也应该坚持运动 ， 但是要记得最好去室外或者是人少的健身房进行运动，避免去人流密集的地方运动 。
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