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荸荠怎样吃最有营养

经验知识
2026-01-23

1、去厨房准备好需要的工具，水果刀和削皮刀。
2、把买来的荸荠放入盆中搓洗，洗净捞起。
【荸荠怎样吃最有营养】3、开始削皮，先用削皮刀削掉中间，在用水果刀把上下两个蒂挖掉。
4、放入盆中冲洗干净。
5、捞起来沥干就可以吃。

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