牛奶与鲈鱼同食可以吗
鲈鱼牛奶汤,味道清淡鲜美 , 既可以补充体液,又能健脾开胃 。
鲈鱼忌与牛羊油、奶酪同食,另外患有皮肤病疮肿者忌食鲈鱼 。
鲈鱼牛奶汤做法:
食材:鲈鱼1条,姜,盐,胡椒粉,香芹 。
做法:
1、新鲜的鲈鱼去鳞洗净去内脏,片出鱼肉;
2、锅烧热,放入油 , 油热后,放入姜片,鱼骨,煎一下;
3、一次性加入足够多的水和一定量的牛奶 , 全程大火煮;
4、鱼肉先朝着一个方向斜切,然后再换个方向 , 切成菱形块;
5、将切好的鲈鱼肉,旋转扭成团;
6、鱼汤熬成奶白色后 , 关小火,轻轻放入鱼肉;
7、不要搅动,待鱼肉变色后 , 关火;
8、加入盐,胡椒;
【牛奶与鲈鱼同食可以吗】9、轻轻用勺子托着取出鱼肉,加入汤即可 。