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酸奶喝前能用开水烫一下吗

经验知识
2026-01-22

【酸奶喝前能用开水烫一下吗】可以热一下，但是水温不超过50℃ ，时间不超过10分钟，温温的就行~时间长了会破坏杀死菌群，而我们喝酸奶的目的就是要让菌群进入身体，调节胃部消化系统环境，从而达到健胃效果和补充营养效果，你要是太热把菌群杀死了就失去酸奶的价值了！

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