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水果燕麦片减肥吗

1、其实所谓的水果麦片 ， 当中混合了很多葡萄、榛子、杏仁以及其他更多的水果干果，因为其口感要比一般的燕麦片好吃 ， 因此在日常生活中备受青睐 。
【水果燕麦片减肥吗】2、而对于水果麦片可以减肥吗这个问题 ， 其实并不建议大家在减肥期间选择水果麦片来吃 。因为水果麦片当中的水果干、坚果等含有的热量也是非常高的 ， 甚至可能会添加有糖分，其热量要比一般的燕麦片高，因此错误选择水果麦片减肥，可能会影响减肥的效果 。
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