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牛肉天天吃有什么坏处

经验知识
2026-02-11

牛肉吃多了对人体害处是容易引起肥胖，胆固醇过高，也会引起心脑血管的健康。
【牛肉天天吃有什么坏处】牛肉是指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25% 。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用。

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