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山药薏米绿豆粥能吃么

经验知识
2026-01-19

材料准备：山药30克，薏米30克，莲子10个，小米50克，白糖少许，绿豆少许；
制作步骤：
1、将山药切细，将莲子去芯，再将红枣去核；
2、淘洗干净后与小米共煮成粥；
3、将绿豆清洗加入锅中；
【山药薏米绿豆粥能吃么】4、粥煮熟后加白糖调匀即成；

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