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蓝莓蜂蜜好不好

经验知识
2026-01-16

【蓝莓蜂蜜好不好】蓝莓学名越橘，又叫蓝浆果，营养价值很高，抗氧化，美容养颜，内含花青素。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。蓝莓蜂蜜适宜儿童、学生、常用电脑人群、视力不佳的人、经常健忘及记忆力下降的人群、中老年人食用。

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