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如何用天麻川芎白芷炖鱼头

经验知识
2026-01-23

【如何用天麻川芎白芷炖鱼头】一.材料：鱼头、川芎、白芷、天麻、生姜、盐、油、水。
二.步骤：
1、将鱼头洗净；
2、锅中预热油，下鱼头煎至微黄，取出备用；
3、将川芎、白芷、天麻、生姜洗净；
4、将川芎、白芷、天麻、生姜、鱼头置入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟，调味供用。

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