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鸡脚汤用什么材料煲

经验知识
2025-12-13

食材：鸡脚16只、冬菇60克、马蹄10个。
做法：
1、鸡脚洗净，斩去趾甲，放入开水中煮3分钟，捞起过冷水。
2、冬菇浸软，去蒂，洗净，马蹄去皮，洗净，切两半。
3、把鸡脚、马蹄放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1.5小时，放入冬菇，再煲半小时，调味供用。
【鸡脚汤用什么材料煲】功效：清润益阴，开胃生津，平素阴虚，症见多饮，咽干口燥，或热病后，津液不足，胃纳欠佳者。

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