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香蕉和苹果能不能一起吃

经验知识
2026-01-19

苹果和香蕉可以一起吃的。可以做苹果香蕉奶昔。
材料：苹果1个，香蕉1根，酸奶1杯。
做法：
1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断；
2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后，放入香蕉继续搅拌10秒既成。
小诀窍：
1、苹果依个人习惯留皮或去皮；
【香蕉和苹果能不能一起吃】2、酸奶也可用纯牛奶等代替，酸奶比较稠厚。

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