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肉松是什么做的健康吗

肉松是有一定营养价值的 。正规的肉松以肉类为主要原料 ， 其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的 。肉松的热量偏高，适合运动量大的人食用，当然含有丰富的蛋白质 ， 对于男性以及需要营养物质的人来讲，是不错的选择 。
【肉松是什么做的健康吗】而且脂肪含量不高，想减肥的人，也可以多吃一些肉松 。当然，因为肉松含有丰富的微量元素 ， 所以其营养作用和功效是非常明显的 。对女性来讲，肉松具有滋阴调理，贫血调理的好处 。
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