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微波炉烤鱿鱼的做法

经验知识
2026-01-10

准备食材：潮汕鱿鱼干1个，水适量。
1、将鱿鱼去软骨，去头，用水洗净后，浸泡5分钟左右；
【微波炉烤鱿鱼的做法】2、将浸泡后的鱿鱼用保鲜袋包?。?
3、用微波炉微波1分钟左右，时间要根据鱿鱼个头大小来定，建议设定一分钟；
4、微波一分钟后，将鱿鱼取出，撒上自己喜欢的调料即可食用。

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