春天适合吃什么炒菜
1、炒菠菜：有清肝热、补肝血、润大肠、通大便的疗效 ， 春天多吃菠菜 ， 可以有效缓解这些症状 ， 菠菜根具有补血功效；
【春天适合吃什么炒菜】2、炒芹菜：有降低血压的疗效；
3、炒西红柿：春季，天气变暖，人体容易感到疲劳、犯困，对生活、学习造成不利的影响 ， 西红柿具有消减疲劳感的功效；
4、炒胡萝卜：春季，天气变暖、多雨，乍寒乍暖，免疫能力差的人群容易患上感冒，萝卜具有预防感冒的功效；
5、炒南瓜：春季 ， 天气转暖 ， 太阳光照不稳定 ， 人们外出的次数增多，皮肤容易失水，南瓜具有补水的功效 。多吃南瓜，可以有效的给皮肤补充 ， 使皮肤变嫩 。
