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熟苹果可以止泻么

经验知识
2026-01-04

【熟苹果可以止泻么】煮熟的苹果可以止泻。
原因如下：
苹果具有调理肠胃的作用，具有止泻和通便的双重作用，这是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。
未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。
而煮过的果胶则不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。
苹果中的鞣酸也具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而止泻。

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