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紫薯和百合能一起煮吗

经验知识
2026-01-25

【紫薯和百合能一起煮吗】百合紫薯粥使皮肤富有弹性，减少皱纹。
百合紫薯粥的做法:
用料:百合1个，紫薯250g，大米适量。
步骤:
1、把新鲜百合剥好，清水洗干净备用;
2、紫薯削好皮备用;
3、紫薯切片，以防烧粥的时候煮烂;
4、将米，紫薯，百合都倒入电饭锅，煮一个小时即可。

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