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百合与绿豆里面含有淀粉吗

经验知识
2026-01-25

【百合与绿豆里面含有淀粉吗】百合与绿豆里面都含有淀粉。百合含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质，绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。两者同食具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。

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