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旗袍走秀怎样走

1、挺胸,抬头,收腹 , 立腰,提臀,双肩打开并向下沉 , 手臂自然放松 。
2、两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收 。
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧 。
4、双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高 。
5、呼吸通畅 , 听音乐,感觉音乐意境 。
6、出脚和落脚的时后 , 脚尖脚跟应与前进方呈一条直线 。
【旗袍走秀怎样走】7、两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲 。

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