当前位置：首页 > 经验知识 >

鸡蛋羹里能不能放菠菜

鸡蛋羹里不能放菠菜，因为鸡蛋中的蛋白质与菠菜中的草酸结合，易使蛋白质凝固 ， 影响消化 。
制作鸡蛋羹的食材：鸡蛋、盐温水、油、葱花。
鸡蛋羹的做法和步骤：
1、鸡蛋打入碗里，加2克盐，打散；
2、加入蛋液3倍量的凉白开水和半勺淀粉；
3、再次充分打散、打匀；
4、把蛋液过筛，滤去浮沫；
5、倒入烤碗中 ， 加盖盖子；
【鸡蛋羹里能不能放菠菜】6、冷水放入蒸锅蒸15至20分钟，焖3分钟再出锅，出锅后在鸡蛋羹表面洒上一点生抽、醋和少量的香油即可 。
经验分享 小常识
上一篇：自己一个人怎么跟商家谈合作
下一篇：分辨率解释

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网