什么时候读书记忆力最好
每个人的读书记忆力最好的时段 ， 是不一样的，有的人可能在早上 ， 有的人可能在中午，还有人可能在晚上 。
科学表明：人一天的记忆力是分阶段的 。
上午8点：人体血压升高，心跳加快，体温上升 ， 此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了 ， 此时为第一最加记忆时期 。
上午4点：人体机体休息完毕而进入兴奋状态，大脑记忆力强 ， 为第二最佳记忆时期 。
【什么时候读书记忆力最好】晚上9点：科学表明 ， 人在临睡前记忆力特别好，一般人晚间记忆力增强，可以住白天记不住地东西，为第三最佳记忆时期 。
