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大学生宿舍太吵怎么能睡着

经验知识
2026-01-09

【大学生宿舍太吵怎么能睡着】大学生宿舍太吵可以通过以下方法处理：
1、主动与室友商议，规范他们的行为，让他们自觉保持安静以维护良好的睡眠环境。
2、尝试佩戴隔音耳塞，隔音耳塞可以有效的隔绝外界噪音，当宿舍太吵时可以很好的辅助睡眠。
3、睡觉时可以戴上入耳式耳机，听些轻音乐不仅可以忽略外界噪音而且可以很快的进入睡眠。

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