1、佩戴泡棉耳塞之前，应先清洗双手 。
【戴耳塞的正确戴法是什么】2、左耳佩戴防噪音耳塞时 ， 一边用左手将耳塞压扁、揉细，一边用右手从头的后方向上、向外拉左耳耳郭 ， 尽量把耳道拉直，同时用左手将耳塞塞入耳道，耳塞膨胀后在耳道内成型堵住耳道 。
3、用同样的方法佩戴右耳耳塞；佩戴预成型耳塞也必须用手拉直耳道，插入耳塞前不需要揉搓 ， 直接将耳塞插入耳道 。
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