三个地方需要注意：
1、练后空翻有三个要点，一是起跳动作 ， 二是空中的动作，三是落地的动作 。起跳动作讲究发力，这个平时也可以练，站立、半蹲、脚尖发力起跳，可以把这个动作反复练 ， 尽量顺畅自然；
2、空中动作，强调团身 ， 初学者，就要遵循这个原则 ， 虽然不团身也可以，但那不是一般人可以做到的 。团身有助于身体在空中的旋转 ， 有一点值得注意的是在起跳时，要摆动双手，往身体与地面45度角的后方起跳 ， 头部往后仰；
【街舞后空翻怎么练习】3、最后一步，落地动作，关键在于稳，那就要求做到前脚掌着地，前脚掌着地
