1、将沙葛、红萝卜、火腿肠切?。?玉米拨成一颗颗 。
【沙拉三明治的做法】2、水煮开后把慢熟的沙葛、红萝卜、玉米先放进煮开1-2分钟，再放快熟的火腿肠再煮1分钟就好 。
3、煮好后放进盘子里，稍放凉一下 。
4、在放凉期间就可以煎鸡蛋啦 。
5、稍放凉的丁放少许盐，拌匀；再放入沙拉酱拌匀即可 。
6、把沙拉丁铺在方块面包上 。
7、铺上一块方块面包，在面上放一块鸡蛋即可 。
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