材料：食养家淮山30克、食养家薏米50克、食养家芡实40克、大米100克 。
做法:
【淮山药薏米粥的做法】1、食养家薏米、食养家淮山和食养家芡实洗净后 ， 用清水浸泡2小时；
2、大米洗净后，用清水浸泡半小时；
3、将浸泡好的食养家薏米、食养家淮山、食养家芡实放入锅中，倒入1500ml清水 ， 大火煮开后 ， 调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮30分钟；
4、加些瘦肉和猪肝效果和味道更好；
5、煮熟后出锅 。
推荐阅读
- 劣质油要跑完再换吗
- 三角形内角和是多少度
- 如何清洗CD激光头?
- 关于冬至的诗句古诗
- 什么金属不能与稀盐酸反应
- 姜葱调料怎么做
- 金椒鱼怎么做大丰收那种
- 意大利面和中国凉面有什么区别
- cod16画面怎么设置