【菠菜和百叶能一起吃吗】菠菜和百叶能一起吃，这两种食物并没有相克的作用，新鲜的菠菜里面的营养成分其实是非常丰富的 ， 菠菜含有钾，钙，镁，叶酸，胡萝卜素 ， 叶黄素等一些营养元素 ， 所以和百叶在一起吃是可以的 ， 而且是完全可以放心的 。吃菠菜的时候，尽量把菠菜提前用水绰一下 。
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