材料：白菜、鲜香菇各20克 ， 咸蛋白1个，大米、糯米各50克 。
调味料：盐1克，葱花、香油各适量 。
1、大米、糯米洗净 ， 用清水浸泡半小时；白菜、鲜香菇洗净，切丝；咸蛋白切块 。
2、锅置火上，注入清水 ， 放入大米、糯米煮至八成熟 。
【蔬菜蛋白粥】3、放入鲜香菇、咸蛋白煮至粥将成，放入白菜稍煮，待黏稠时，加盐、香油调匀 ， 撒上葱花即可 。
材料：白菜、鲜香菇各20克 ， 咸蛋白1个，大米、糯米各50克 。
调味料：盐1克，葱花、香油各适量 。
1、大米、糯米洗净 ， 用清水浸泡半小时；白菜、鲜香菇洗净，切丝；咸蛋白切块 。
2、锅置火上，注入清水 ， 放入大米、糯米煮至八成熟 。
【蔬菜蛋白粥】3、放入鲜香菇、咸蛋白煮至粥将成，放入白菜稍煮，待黏稠时，加盐、香油调匀 ， 撒上葱花即可 。
