豆腐花的原料是黄豆 ， 黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉和绿色的乳牛，营养价值最丰富，但黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良 。
核桃的食用禁忌:
1、核桃要吃得适量 。核桃因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化 。
【核桃可以和豆腐花混在一起吃吗】2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉 ， 若将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮 。
3、应该适量，长期，坚持服用 。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20至40克左右，大约相当于四五个核桃 。同时应
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