1、多吃点富含蛋白质的食物 ， 多吃点水果蔬菜 。
【4个小妙招让奶水多起来】2、日常局部热敷 ， 按摩按摩 。
3、多吃蛋白质和水果蔬菜就可以奶水充足 。
4、可以找专业的催乳师进行按摩按摩 。
5、溢奶原本是哺乳期再正常不过的现象 ， 尤其是对于那些奶水充足的妈妈来说，即便在没有喂奶的时候，也会出现奶水外溢的情况 。
6、而对于奶不多还溢奶什么原因这个问题 ， 可能是因为妈妈在产后身体非常虚弱，再加上生产导致的气血不足 ， 从而没有中气固住奶水，最终导致奶水外溢的情况 。
推荐阅读
- 为什么燕子冬天要飞到南方去过冬
- 冰箱买回来为何要24小时后通电
- 宋江为什么会成为老大
- 鞋底磨损怎么补
- 微信里的应用试客是真的吗
- 欧丽源多肽童颜魔法面霜怎么样
- 非主流留言大全
- 动车晚上几点停运
- w两个世界大结局解析