1、豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作 。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品 。黄豆豆浆是最常见的豆浆，以黄豆为原料，用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成 。
2、滋阴润燥、宽中和脾、利水下气 。黄豆富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值极高，素有豆中之王的美誉 。其有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效 。
【黄豆豆浆的功效与作用】3、用料：黄豆70克、水 1200毫升 。制法：1.将黄豆浸泡6—16小时 ， 备用； 2.将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆 。
推荐阅读
- 辣螺这些海螺要怎么煮
- 菜花炒肉的最正确做法
- 羽绒服有静电吸灰怎么去除
- puma缎面鞋子怎么清洗
- 如何对应用程序添加信任
- 企业微信注册不了怎么办
- 体现我等你的浪漫句子
- 姜子牙人物简介
- 数控技术专业就业前景