因素一：外邪侵袭 。多由居处潮湿，或在劳作中出汗后受风、衣着较少和雨淋感冒等情况有关的 ， 而且，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛 。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患 。
因素二：体虚年衰 。先天禀赋不足，加之劳役负重 ， 或久病体虚 ， 或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，腰府失养而发生腰痛 。
【腰疼的原因有哪些】因素三：跌仆闪挫 。举重抬物或暴力扭转，坠堕跌打，或体位不正，用力不当 ， 屏气闪挫，导致腰部经络气血运行不畅 ， 气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛 。
