第一:雌二醇偏低可以多吃些黑豆 。黑豆是很好的调节雌二醇的食物 , 黑豆不但补内膜而且还有养颜的功效 。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝,更可以煲黑豆猪大骨汤 。
【雌二醇偏低怎么办】第二:出现这种情况也可以用食疗治疗 。雌二醇低也可以用当归共计30g,黄芪共计30克 , 生姜共计65克 , 羊肉共计250克 。制作方法就是:将羊肉切成块,生姜切成丝 , 当归和黄芪用纱布包好,一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟,吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的 。一个月连服3天以上 。
第三:还有一种食疗方法也可以治疗雌二醇偏低 。可以用黄芪共计30克,枸杞子30克,白色的乳鸽1只 。制作方法就是将乳鸽洗净,黄芪用布包好,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,加些盐饮汤食肉 。每两天炖1次 , 一个月连服4至5次 。
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