风热咳嗽或肺热咳嗽应多食柿子，枇杷，冬瓜，西瓜，黄瓜，竹笋 ， 苹果，萝卜等 。不宜食用酸辣食物 ， 冷冻，辛辣食品会刺激咽喉，使咳嗽加重 。
风寒型咳嗽应多食生姜 ， 香菜，白萝卜，南瓜 ， 红糖等，少食用瓜子，巧克力 ， 等含油脂较多的食品 。吃多了会加多喉咙里的痰液，使咳嗽加重 。
肺燥型咳嗽，干咳无痰或少痰应多食豆浆，蜂蜜 ， 燕窝，芝麻，牛奶 ， 枇杷，无花果等少吃橘子，桂皮，生姜，人参，辣椒，炒花生等炒的食品宜少吃 。
注意事项，咳嗽期间要多饮水润喉 。早睡早起，加强锻炼，但不要做剧烈运动 。少去公共场所，因为咳嗽期间身体免疫力下降 ， 容易被感染 。
【怎么治疗常见的咳嗽】如何预防咳嗽：流感季节要多加强户外运动，提高机体免疫力，吃一些预防感冒咳嗽的药物 ， 如板蓝根等 。经常开窗通风 ， 流通新鲜空气，也可用84消毒液给室内消毒，在室内烧醋 ， 也能预防病毒感染 。
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