1、主食喷些水 。热米饭如果用大火，一般一碗饭转2到3分钟即可 。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右 。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃 。热馒头、饼等面食的时候，最好先喷上一些水，加热1到2分钟，不会又干又硬 。
【饭菜怎么加热】2、汤类中途要搅拌 。汤类加热时 ， 经常内部温度很高，表面还不够热 。所以汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅 。而应该分两次加热，中途搅拌一下 ， 能热得更快更均匀 。注意取出时一定要小心，避免烫伤 。
3、热素菜、肉菜时加盖 。
4、加热土豆、香肠等带皮的食物时 ， 必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂，容易引起电器受损、人员烫伤 。鸡蛋由于有壳和蛋膜 ， 直接加热也会爆裂 ， 热整鸡蛋时，最好先剥皮，放在水中，加热1分钟左右，保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩 。
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