首先 ， ,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏 ， 起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物 。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.
【皮肤晒伤发红怎么办】其次 ， 用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感 。茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀 ， 减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用 。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶 ， 让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著 。
最后，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒 ， 外出要撑?。?戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长 ， 户外游泳时应特别注意防护 。茶水最适合用来做紧急晒伤处理 。
