用料：高筋面粉300克，水135克 ， 白糖80克，酵母3克，盐2克 。
甜馒头的做法：
1、酵母、糖放入水里搅拌溶解后静置5分钟；
2、将静置好的酵母与糖 ， 倒入300克高筋面粉，2克盐加入面粉中，揉匀 ， 做到盆光，面光 ， 手光，将保鲜膜或湿布盖在面团上 。夏天室温发酵1到2小时，将面团发酵至两倍大即可；
3、将发酵好的面团再次揉捏，排气 ， 多次加入少量面粉揉，揉匀后搓成条状切块 ， 观察到面团无气孔；
【南方人爱吃甜的馒头怎么做】4、将切好的面团放入蒸笼，再次醒发15至20分钟，观察到面团蓬发2倍左右，冷水，中火蒸10到15分钟，然后再闷10分钟 ， 揭开锅盖，甜馒头完成 。
