喝山药小米粥有什么注意事项

【喝山药小米粥有什么注意事项】1、新鲜山药切开时会有黏液极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗 , 这样可减少黏液 。山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手或者在切之前把手放在稀释过的醋中浸泡一下,这样切山药的时候手就不会痒了 。
2、因为山药中的淀粉含量较高 , 所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者最好少吃山药小米粥以免加重病情;山药还是偏补的药,甘平且偏热,所以体质偏热、容易上火的人也要慎食 。
3、山药不仅能滋阴、补肾、降血糖,还能有效治疗糖尿?。侨绻焉揭┑笔称饭嗟氖秤镁突岬贾卵巧叽佣又靥悄虿〔∏?nbsp;, 所以糖尿病患者应适当的食用山药小米粥 。
4、胃肠道不好的人吃山药时不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效,这样山药小米粥就不能很好的发挥作用 。

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