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绿豆糕的好处

经验分享小常识

传统医学认为：绿豆性味甘寒，无毒 ， 有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效 。
绿豆糕的做法：
1、将绿豆洗净，放在适量水中浸泡过夜；
2、将绿豆脱掉了豆皮；
3、将脱好皮的绿豆放在蒸锅上，大火蒸约15分钟；
【绿豆糕的好处】4、蒸熟后晾凉；
5、取网筛置于小盆上，放入适量蒸熟的绿豆，用勺子碾压过筛 。
6、向绿豆蓉中加入蜂蜜 。
7、加入淡奶油、糖，搅匀后捏成团 。
8、称取60克绿豆蓉揉成圆球状 。
9、装入模具，倒扣在盘子中 ， 按压出形状后提起模具即可 。

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