【茄子和螃蟹能一起吃吗】茄子和螃蟹能一起吃 。茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质 。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄含维生素P高达720毫克以上 。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血 。维生素P含量最多的部位是茄子的紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品 。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效 , 与维生素P协同可提高微血管的弹性 , 有利于心血管病的防治 。螃蟹含有丰富的蛋白质,肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富 , 蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高茄子和螃蟹两者共食营养丰富,是一道不错的美味 。
推荐阅读
- 安踏妙手回春限量多少双
- 植物油的主要成分是
- 亲子关系好对孩子有什么好处
- 女人皈依有什么好处
- 30bp是什么意思
- 关于武汉大学民俗学考研参考书目
- 包粽子米需要泡吗
- 怀孕为什么总是做噩梦
- 0.05g等于多少mg
