庖丁解牛的寓言故事启示了养生之道，凡事要顺应自然，不勉强硬碰，还要抱持谨慎小心的态度，收敛锋芒，这样便可以保全生命 ， 保全天性，存养精神，尽享天年 。
【庖丁解牛中一句话的启示】《庖丁解牛》是先秦道家学派代表人物庄子（庄周）的作品 。这是一篇寓言故事，原意是用它来说明养生之道的 。文章先描述庖丁解牛的高超技艺，再由庖丁阐述他的解牛之道 ， 并借此揭示了做人做事都要顺应自然规律的道理 。此文在写作上采用多种手法，结构严密，语言生动简练 ， 体现了庄子文章汪洋恣肆的特点 。
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