【什么东西是要煮着吃】地瓜、芋头、玉米都可以煮着吃 ， 具体介绍如下：
1、地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气 。含有较多的纤维素 ， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用 。其中丰富的纤维质有助排便；
2、芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头 。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培；
3、玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物 。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦 。
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